Cuidado Médico Humanizado para Saúde, Emagrecimento e Qualidade de Vida

Muito além da balança: um acompanhamento médico que respeita sua história, acolhe suas dificuldades e ajuda você a reencontrar sua saúde e autoestima.

O que um Plano de Cuidados pode transformar

A saúde vai muito além do peso. Um acompanhamento médico personalizado avalia como alimentação, metabolismo, sono, hormônios e emoções se conectam e impactam sua vida.

Esse cuidado é indicado para quem deseja:

Emagrecer de forma saudável e duradoura, sem restrições impossíveis.

Controlar doenças crônicas como diabetes, hipertensão, obesidade e alterações metabólicas.

Superar compulsões alimentares, ansiedade e culpa ligadas à comida.

Melhorar energia, sono, humor e desempenho diário.

Reconstruir a relação com a comida e com o próprio corpo, sem medo, sem julgamentos.

Mais do que um acompanhamento, oferecemos uma jornada de transformação, construída com empatia, escuta e compromisso genuíno com o seu bem-estar. Meu propósito é te ajudar a descobrir um novo estilo de vida saudável, equilibrado, e possível, respeitando seu ritmo e celebrando cada conquista ao longo do caminho.

Você se identifica com algum desses desafios?

Se você se identificou, saiba que existe um cuidado que une ciência, acolhimento e estratégia para transformar sua saúde de forma leve e sustentável.

Opniões de pacientes

Acolhimento, respeito e resultados com segurança.

Veja como a experiência de acompanhamento médico tem feito diferença na rotina dos pacientes

 Pronto para começar seu cuidado?

Como um olhar médico dedicado pode impactar sua vida?

ANTES

“Eu já tinha desistido. Toda vez que eu tentava alguma coisa, era a mesma história: começava empolgada e, depois de algumas semanas, voltava tudo ao mesmo lugar. Eu me sentia cansada o tempo todo, sem vontade de sair, sem vontade de me olhar no espelho, fazer foto coletiva com meus amigos? Era um tormento.

Com 30 anos, eu nunca tinha namorado. Não por falta de vontade, mas porque eu não conseguia acreditar que alguém pudesse me achar bonita. Eu mesma não me achava.

Cheguei ao consultório da Dra. Bárbara com 128 quilos e com o coração pesado. Eu estava ali mais por insistência da minha mãe do que por mim mesma. Eu já não acreditava que algo pudesse funcionar pra mim.”

 

DEPOIS

“Eu ainda me emociono quando penso no quanto minha vida mudou em tão pouco tempo. Em três meses, eu eliminei 18 quilos – mas parece que deixei pra trás muito mais do que isso. Deixei o medo, a vergonha, a tristeza.

Hoje, eu tenho vontade de viver. Acordo com energia, me arrumo pra sair, me olho no espelho e sorrio. Pela primeira vez em anos, eu sinto orgulho de mim.

A doutora acreditou em mim quando eu já não acreditava em nada. Ela me mostrou que era possível, e isso mudou tudo. Não foi só sobre emagrecer, foi sobre recomeçar.”

Destrave em Dose Dupla

Quando Ciência e Afeto Caminham Juntos Entenda o nosso propósito em cuidar da sua saúde

Viemos de uma geração em que a comida representava afeto, união e cuidado. Crescemos acreditando que oferecer mais comida era sinônimo de amor, mas percebemos que faltava enxergar o alimento também como saúde e equilíbrio. Vimos familiares e amigos enfrentarem sobrepeso, obesidade, diabetes precoce, crises de asma, cirurgias bariátricas e até eventos graves como infartos e AVCs e nós mesmas vivemos essa luta.

A medicina surgiu em nossas vidas como missão e resposta. Ao mudar nossos próprios hábitos, entendemos que a comida é fonte de vida e bem-estar. Em 2025, durante a pós-graduação em Nutrologia, uma amiga querida enfrentou obesidade grau III, e decidimos fazer diferente. Criamos o Método Destrave, um acompanhamento centrado no paciente, com acolhimento e ciência, que a levou de obesidade grau III para grau I e a reconectou com uma relação saudável com a comida.

Essa experiência confirmou o que acreditamos: a obesidade é uma doença crônica e complexa, mas o cuidado humano, científico e empático transforma vidas. Nosso propósito é unir ciência e afeto para ajudar cada paciente a conquistar autonomia, saúde e bem-estar, com prevenção, empatia e transformação.

Quem sou eu?

Dra. Barbara Pontes

CRM-PB 16272 | Médica formada pela FAMENE | Pós-graduação em Nutrologia (ABRAN)

Desde o início da minha jornada na Medicina na Faculdade de Medicina Nova Esperança – FAMENE, compreendi que saúde vai muito além de tratar doenças, é sobre cuidar de pessoas reais, com histórias, desafios e sentimentos únicos.

Minha vivência na Urgência e Emergência, dentro de uma sala vermelha, me ensinou o valor da vida em cada segundo e a importância de um olhar atento e humano diante da dor. Já na saúde pública, presenciei diariamente o poder do acolhimento diante de tantas realidades diferentes. Essas experiências moldaram minha forma de cuidar e me ensinaram uma verdade essencial: ninguém deve ser defi nido por um sintoma, um diagnóstico ou um número.

Foi na Nutrologia que encontrei meu propósito: unir ciência, acolhimento e transformação. Hoje, ajudo pessoas com doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e obesidade, mas também cuido de algo ainda mais profundo, a relação emocional que cada pessoa tem com a comida, com o corpo e consigo mesma. Afinal, não existe emagrecimento saudável sem cuidar da saúde emocional.

No consultório, acolho mulheres que carregam culpa, comparação e autocrítica, e homens que travam suas próprias batalhas silenciosas com o corpo e com a rotina. Meu compromisso é mostrar que existe outro caminho possível: o do cuidado sem julgamentos, do emagrecimento real e sustentável e da recuperação da sua autoestima.

Atendo em João Pessoa (PB) e também online, com a mesma missão que guia toda a minha prática: oferecer um acompanhamento que una ciência, empatia e respeito, para que cada pessoa possa reencontrar o equilíbrio e se reconectar com o melhor de si.

Diferenciais do atendimento

Escuta qualificada e direcionada.

Experiência em urgência, emergência e saúde pública.

Pós-graduação em Nutrologia pela ABRAN.

Olhar atento para saúde física e emocional.

Atendimento presencial em João Pessoa e também online.

Perguntas Frequentes

Onde é o atendimento?

 Consultório em João Pessoa – PB, além de atendimentos online em todo o Brasil.

 O foco principal é o universo feminino, mas homens também são atendidos.

 Se tiver exames recentes, leve. Caso contrário, serão solicitados conforme necessário.

 Não. Cada plano é personalizado, respeitando a individualidade de cada paciente..

Dicas de saúde, emagrecimento e bem-estar com base em ciência e acolhimento.

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Cuidar da saúde pode ser leve, possível e transformador.

Acompanhamento médico para Saúde, Qualidade de Vida e Bem-Estar

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As informações aqui apresentadas têm caráter informativo e não substituem a consulta médica.